Welkom bij de Fitcave!
We staan klaar om jou fitter en gezonder te maken. Alles start met een duidelijk beeld van jouw lichaam.
Daarom bieden we tijdelijk een gratis bodyscan aan, inclusief een bijhorende analyse. Tijdens de gratis lichaamsanalyse krijg je een helder overzicht van onder andere je vetpercentage, spiermassa, BMI en metabolische leeftijd.
Start vandaag met jouw goede voornemens.
Ben jij al zo lang op zoek naar de juiste manier om jouw doel te bereiken? Al zoveel verschillende manieren geprobeerd en nooit iets volgehouden?
Of het nu gaat om meer vitaliteit, meer spiermassa, afvallen of een andere manier van leven ontdekken; alles begint bij een kennismaking met jezelf en je eigen lichaam!
Kom langs op een gratis kennismakingsgesprek om jouw doelen te bespreken.
GROEPSLESSEN
Maandag
- 10u30 : MamaMiniMoments
- 19u30 : Burn By Birgit
Dinsdag
- 19u30 : Body and Dance
- 20u45: Fitcave Domination
Donderdag
- 19u30 : Beasts
- 20u45 : Power Hour
Zaterdag
- 11 uur : Body and dance
Zondag
- 10 uur : Bootcamp
2 GRATIS proeflessen voor iedere deelnemer
Super voordelige sportlessen voor iedereen!
Ben je nog maar net bezig met je sportieve prestaties of ben je enorm gevorderd,
Uitdaging verzekerd!
E - FIT / EMS
Een nieuwe trainingsvorm met enorme voordelen voor jouw lichaam!
- Elektro musculaire stimulatie
- Max 20 minuten training
- Geschikt voor elk doel
- Efficiënter dan Personal Training
- Tijdbesparend
- Om nog sneller je doelen te bereiken
PERSONAL TRAINING
Trainingen aangepast naar het doel dat jij wenst te behalen
De old-school way - een uurtje afzien voor:
- Gewichtsverlies
- Bijkomen in spiermassa
- Vitaler worden
- Blessurepreventie
VOEDINGS COACHING
Een doel wordt voor 80% bereikt met een goede levensstijl en een correct voedingspatroon! De start van het behalen van een resultaat ligt bijgevolg vaak bij gewoontes. Om dit te bekijken bieden wij het volgende aan:
- Fitcheck - zo weet je waar je staat
- Voedingsschema's / advies / tips / trainingschema's op maat
- Lichaamsanalyse - hoe ziet jouw lichaam eruit?
TR LEGICS - BE0771529387
Adres: Aarschotsesteenweg 414A Wilsele 3012